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我們家的小可頌一直還滿好帶的~
在網路上看到很多的媽咪們
有反應腸絞痛的問題
助產士有和我分享她多年的經驗…
(她是接生過上千個寶寶的有經驗的好助產士)
我也和大家分享哦
PS.如果有需要英文原文版的話，我也可以寄一份資料給你哦
預防新生兒腸絞痛
沒有科學證據支持餵母奶的媽媽會影響新生兒的行為和舒服與否。但是，在相當多的經驗知識和觀察上，在首先的六週內，不要吃某些特定的水果和蔬菜將可以預防腹絞痛。新生兒的消化系統大約要六至八週之後才會發育完全。
首先的六週應該要避免的食物有：
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水果 芒果 莓類 果類 葡萄 橘子 檬檸 核果水果(Stone fruits) (桃、李子) 鳳梨 草莓
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蔬菜 花椰菜(綠)、甘藍 甘藍菜 球芽甘藍菜(Brussel sprouts) 豆類 黃夾 辣椒 萵苣 蕃茄 小蘿蔔(Radishes) 花椰菜(白) 扁豆 生洋蔥 |
其他 強烈的草藥和辣味. (辣椒、百里香、墨角蘭、屬尾草、迷迭香)
乾酵母粉(Brewers yeast) 茶 咖啡 巧克力 酒精
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